Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
|
53 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 63,66g | Eiw: 142,11g | Kohlh: 180,19g.
Frühstück: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Любятово Галеты Классические, Яйцо Куриное, Агуша Молоко 3.2%, Помидоры. Mittagessen: Гречка с Курицей и Морковью Вареные (Рецепт Ольги Б.), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Abendessen: Smartbar Батончик с Шоколадом, Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Птицефабрика Верхневолжская Грудка Цыпленка Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Аланталь Сыр Традиционный, Окей Хлеб Докторский, Ого Отруби Ржаные, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Зеленое Яблоко, Протеин Бар Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OLGA BULAEVS's Gewichtsverlauf
|