Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
|
59,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 43,61g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 82,51g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо, Елизавета Хлебцы Ржаные, Активия Йогурт Термостатный, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Ленивые Вареники (2% Творог). Mittagessen: Суп Овощной, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Окей Фунчеза, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Abendessen: Кинто Соус Сацебели Охотничий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кальве Майонез Легкий, Салат Овощной Заправка Йогурт. Snacks/Sonstiges: Lotte Anytime Lemon Mint, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Овощи Запеченые, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Теремок Сырники со Сметаной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Denmax Сыр Осетинский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|