Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 12,16g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 176,82g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб Черный, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Кукурузная Каша, Кукурузная Каша. Snacks/Sonstiges: Тефтели с Рисом, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Пеппа2016's Gewichtsverlauf
|