Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
|
45 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 64,71g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 79,85g.
Frühstück: Elmika Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Azure Халва Подсолнечная. Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Цветная Капуста, Лечо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Фарш из Мяса Индейки по-Домашнему. Abendessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Первый Вкус Закваска Классическая, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Чеснок, Грецкие Орехи, Первый Вкус Закваска Классическая, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanya_76's Gewichtsverlauf
|