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Wc den sonra 😊
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121,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 100,43g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 216,78g.
Frühstück: Domatesler, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Zeytin. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kıymalı Karnabahar. Abendessen: Tavuk Sote, Beyaz Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Baklava. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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basarabilirsinn's Gewichtsverlauf
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