Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 183,55g | Kohlh: 71,21g.
Frühstück: Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Чай с Лимоном. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Капучино, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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