Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
603 kcal
|
Fett: 22,44g | Eiw: 35,15g | Kohlh: 69,27g.
Frühstück: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кинза, Укроп, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная. Abendessen: ВкусВилл Котлета с Гречкой, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ролл Овощное Ассорти, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Магнит Морковь Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gricuk-julia's Gewichtsverlauf
|