Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 145,84g.
Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья, Семена Льна, Ашан Киви. Mittagessen: Магнит Хурма, Ашан Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Abendessen: President Сметана 15%, АТАК Баклажаны, Кабачок. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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n4tusja's Gewichtsverlauf
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