Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
|
47,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 56,02g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 123,07g.
Frühstück: Pure Protein Протеиновое Печенье, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Mittagessen: Помидоры Черри, Шампиньоны, Горчица, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Морковь, Царский Заказ Печень Кролика Замороженная. Abendessen: Окей Актинидия (Мини-Киви), Голубика, Магнит Апельсин, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Хлеб кукурузный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Арахис, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|