Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 67,52g | Eiw: 143,97g | Kohlh: 252,98g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Фундук Сушеный, Апельсин, Соевое Мясо, Мягкий Тофу, Приготовленные Грибы (с Жиром), Свеклы, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition, Панська Нива Гречка, Сельдерей. Abendessen: Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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