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Akş:163
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90,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 193,09g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 24,65g.
Mittagessen: Çerezya Ceviz İçi, Sızma Zeytinyağı, Milkten Krem Peynir, Yumurta, Siyah Zeytin, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Kıvırcık Marul, Kaymak, Tereyağı. Abendessen: Tereyağı, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Hindi But Pişmiş. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı. mehr...
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2650 kcal
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Bewegung:
Sport - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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