germinative's Notizen, 12 Jun 12

"TIRED"
67,9 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2012:
1291 kcal Fett: 43,41g | Eiw: 28,98g | Kohlh: 219,50g.   Frühstück: bread, avocado, romain lettuce. Mittagessen: grape, apple. Snacks/Sonstiges: peanut butter, bread. mehr...
2155 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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