Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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64 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 197,03g.
Frühstück: Mamão Formosa, Queensberry Geléia de Morango, Pão Branco. Mittagessen: Cebolas Doces, Brócolis Cozido, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Estrogonofe de Carne. Abendessen: Brownie, Goiaba. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Bolo de Leite, Dicel Açúcar Mascavo, Naturale Granola Cereais e Frutas, Morangos, Iogurte de Kefir. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lilistein's Gewichtsverlauf
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