Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 37,70g | Eiw: 42,87g | Kohlh: 213,40g.
Frühstück: Яблоко Зеленое. Mittagessen: Сахар, Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Яичница. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Куриный Суп Лапша, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Вареная, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Гречка Вареная, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Alpenland Йогурт Фруктовый, Агуша Пюре Яблоко-Банан. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rredmoon's Gewichtsverlauf
|