Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 62,83g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Печеная, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Курица Вареная, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Snacks/Sonstiges: Лента Огурцы Соленые, Семга Запеченная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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