Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2980 kcal
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Fett: 81,63g | Eiw: 156,16g | Kohlh: 401,31g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Kellogg's Special K Classic. Mittagessen: Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Abendessen: Finocchio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Milka Milka & Oreo, Daily Bread Pane di Segale, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Bulk Powders Nuts About Whey. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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