Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
|
109,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2337 kcal
|
Fett: 93,26g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 270,47g.
Frühstück: Победа Шоколад с Ромом, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Prosto Крупа Пшеничная. Mittagessen: Частная Пасека Фитнес Паста Орехово-Медовая, Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Скумбрия Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Кофе, Победа Горький Шоколад , Гост Паштет Шпротный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Нут, Зеленый Чай, Рахат Вафли Арахисовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощная Сказка Фасоль в Томатном Соусе . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся7834's Gewichtsverlauf
|