Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
|
58,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 48,29g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 132,07g.
Frühstück: Мандарины, Беловодье Крупка Гречично-Пшеничная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Брест Литовск Сливочное Масло, Творожная Запеканка 5% в Мультиварке. Mittagessen: Творожная Запеканка 5% в Мультиварке, Националь Чечевица Красная Отварная, Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Помидоры. Abendessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творожная Запеканка 5% в Мультиварке. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Элитный 75% Какао, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бабаевский Элитный 75% Какао. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga22082017's Gewichtsverlauf
|