АннаМухина's Notizen, 01 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
129 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 44 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2018:
1832 kcal Fett: 75,97g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 205,37g.   Frühstück: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, То, Что Надо! Клюквенный Морс, Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Nestle Батончик Фитнес, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Чай. mehr...
3142 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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АннаМухина's Gewichtsverlauf


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