Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 40,26g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 136,00g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Фасоль Стручковая, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Abendessen: Простоквашино Ряженка 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@muayulia_chervova's Gewichtsverlauf
|