Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 174,72g.
Mittagessen: Айс Кефир Обезжиренный, Lactel Молоко 2,5%, Растительное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Грибы, Куриное Филе, Яблоко. Abendessen: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо, Яблоко, Грибы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Растительное Масло, Food Master Ряженка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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