Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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85,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Sugar, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Mittagessen: Woolworths Pepper Steak Pie. Abendessen: Butter, Bacon, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Raisin Bread, Doughnut. mehr...
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2433 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Robsown's Gewichtsverlauf
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