Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 67,36g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 114,57g.
Frühstück: Лента Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой и Печеньем, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Салат Оливье, Майонез, Борщ с Говядиной. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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