Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 7,41g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 133,75g.
Frühstück: Kayu Manis, Putih Telur Matang. Mittagessen: Nasi Putih Instan, Ikan. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih, Ikan. Snacks/Sonstiges: Kayu Manis, Madu, Jambu Biji. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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myllacute2's Gewichtsverlauf
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