Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 86,12g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 14,58g.
Frühstück: Кексы «Брауни», Чай с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Благода Творог Крестьянский 12%, Простоквашино Сметана 25%, Мясной рулет. Abendessen: Лакомо Сливки 33%, Чай, Слобода Масло Растительное, Авокадо Авокадо, Куриные Голени. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Тоньчик Гиза's Gewichtsverlauf
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