Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
|
84,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 38,36g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 329,22g.
Frühstück: Gemengd Volkoren Brood, AH Magere Melk, Jam. Mittagessen: Campina Chocolademelk, Rucola Sla, AH Basic Scharrelei Salade, Italiaanse Bol, Cherrytomaten, Aldi Indische Kipsatesalade, Aldi Extra Volkoren Brood. Abendessen: Milbona Volle Yoghurt Perzik Passie, Markant Aardappel Puree, Balletjes in Tomatensaus, Broccoli, AH Excellent Risotto Rijst. Snacks/Sonstiges: Appel. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naomivanmeer's Gewichtsverlauf
|