Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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91 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 27,71g | Kohlh: 65,94g.
Frühstück: Apples. Mittagessen: Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Clover Feta Plain, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Woolworths Pitted Green Olives with Chilli, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Icing). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pamelazwane's Gewichtsverlauf
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