Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 183,60g.
Frühstück: Alpro Soya Yogurt di Soia al Cocco, Biscopan Fette Biscottate Farro, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. Mittagessen: Spinaci, Carne di Petto di Tacchino, Sgambaro Pasta di Farro. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Passato di Verdure, Gallo Riso Basmati, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino con Spinaci e Funghi. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata senza Zucchero, Rieper Farina di Farro. mehr...
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konstantes Gewicht
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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