Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2010
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123,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 124,33g | Eiw: 98,45g | Kohlh: 190,71g.
Frühstück: milk, vegetable soup, fetta, chicken , lettuce . Mittagessen: beer molson, sausage, hot dog bun. Abendessen: oil, olives. Snacks/Sonstiges: custard. mehr...
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4033 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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nefertiti1301's Gewichtsverlauf
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