An off schedule weigh-in after the gym last night. Well pleased to have broken the 224Lb barrier though :-)

Onward and downward!
101,1 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2018:
2462 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,0 kg pro Woche



     
 

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