Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 132,01g.
Frühstück: Viva Vital Geflügelsalami, Schwartau Samt Mango, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Vitafit Orangensaft, Butter, Penny Markt Milch Schoko Duo, Vollkornbrot. Mittagessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Gemüsekuchen. Abendessen: OceanSea Forellen Filets ohne Haut. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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