Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 150,31g.
Frühstück: Milo Activ-Go, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal, Kopi, Buah Naga. Mittagessen: Batagor, Lontong, Gado Gado. Abendessen: Telur Rebus, Ampela, Kecambah, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Rujak. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MelYanti's Gewichtsverlauf
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