ida royani's Notizen, 02 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
66,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2018:
1351 kcal Fett: 49,45g | Eiw: 31,42g | Kohlh: 202,40g.   Frühstück: Bakwan, Nasi Putih, Pisang. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Bakwan. Abendessen: Kerang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Mangga, Roma Malkist Crackers (3). mehr...
1644 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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