Temen*fs kalau TB 156 m BB ideal berapa yah??
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 16,30g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 81,83g.
Mittagessen: Saus Tiram, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Bakpia, Manggis, Rempeyek. mehr...
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konstantes Gewicht
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
01 Mrz 18 vom Mitglied: NurFaridatulH
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BB saat ini berapa? dan umur berapa?
01 Mrz 18 vom Mitglied: kidnep
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sekrng bb 59,umurnya 20 thn
01 Mrz 18 vom Mitglied: nafikatul afifah
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Insya Allah 48 kmu udah ideal
01 Mrz 18 vom Mitglied: kidnep
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untuk tinggi 156,l 60 masih ideal, 45 masih ideal
02 Mrz 18 vom Mitglied: fira lu
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nafikatul afifah's Gewichtsverlauf
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