Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 36,06g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 258,52g.
Frühstück: Jeruk, Semangka, Apel Fuji, Biskuit Sari Gandum. Mittagessen: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Abendessen: Alpukat, Banana, Tomat Merah, Tempe Orek, Potongan-Potongan Jamur dan Batang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Bagel Kismis Kayu Manis, Telur Rebus, Tahu, Kubis Hijau Dimasak, Mie Kering. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|