Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
|
144,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 86,32g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 296,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Фруктовый Салат из Б,Я,К,А,Й, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Коммунарка Конфета Березка, Печень Куриная Жареная, Гречка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Чай с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Даниссимо Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Аля2018's Gewichtsverlauf
|