Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 166,01g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Банан, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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