Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 74,36g | Eiw: 90,84g | Kohlh: 274,61g.
Frühstück: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Семена Льна, Каждый День Зефир Ванильный, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Арахис, Финик, Хлеб Цельнозерновой, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Суп из Говядины. Abendessen: Финик, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Фрутоняня Пюре из Груш , Банан, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DianaDinz's Gewichtsverlauf
|