Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
|
77,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 33,41g | Eiw: 115,78g | Kohlh: 137,87g.
Frühstück: Грудка Куриная в Горчичном Кляре, Морковные Котлеты, Сахар, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Верони Вермишель, Щи с Курицей. Abendessen: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Морковные Котлеты, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Молоко, Цикорий. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenochka-ddd's Gewichtsverlauf
|