Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 98,02g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 157,61g.
Frühstück: Зеленый Чай, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Табрис Торт Рыжик, Русский аппетит Слойка с Курицей, Зеленый Чай. Abendessen: Апельсин, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Вино Каберне Совиньон, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Шашлык из Семги. Snacks/Sonstiges: Глобус Торт Чизкейк с Малиной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Драники Картофельные. mehr...
|
Verlust von 60,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|