Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 121,08g.
Frühstück: Zeytin, Doğal Peynir, Polonez Fit Yaşam Jambon, Torku Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Yoğurtlu Havuç Salatası, Tavuk Göğüs Eti, Makarna, Yayla Çorbası. Abendessen: Patatesli Börek. Snacks/Sonstiges: Tuzlu Kurabiye. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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