Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
|
55,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Золотой Изюм (без Косточек), 365 Дней Фундук Необжаренный, Дары Природы Финики Сушеные, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Укроп, Кинза, ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, ВкусВилл Котлета с Гречкой, ВкусВилл Булгур , ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, ВкусВилл Золотистый Лен, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Укроп. Abendessen: ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле, ВкусВилл Котлета с Гречкой, ВкусВилл Творог 5%, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Чай, ВкусВилл Сендвич Ролл с Овощами. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gricuk-julia's Gewichtsverlauf
|