Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 24,14g | Kohlh: 106,20g.
Frühstück: Соевый Соус, Гречка Отварная. Mittagessen: Зеленый Чай, Салат Витаминный, SPAR Морковная Котлета. Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Макдоналдс Большие Креветки (6), Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Рузанна Суфле с Мармеладом Вишня, Конфета, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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