Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 165,31g.
Frühstück: Славянка Обыкновенное Чудо, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Пятерочка Банан, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Mittagessen: Акконд Суфаэль, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Свиной Фарш, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Фабрика Качества Колбаса Любительская, На здоровье Хлеб с Отрубями, Alpen Gold Шоколад Молочный, Юбилейное Печенье Традиционное, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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