Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2902 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 171,65g | Kohlh: 459,65g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Barilla Spaghetti Integrali N.3, Sugo di Pomodoro, Pema Pane Integrale di Kamut, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Abendessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Sugo di Pomodoro, Coop Riso Basmati, Coop Cuori di Filetto di Nasello . Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Banana, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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