|
Набрала вес, хз с чем связано (((
|
63,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 42,73g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 87,68g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Сыр Чечил Кубанский, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Грибами, Куриный Плов с Бурым Рисом. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Быстрые Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Лента Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvaSkaletto's Gewichtsverlauf
|