Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 84,26g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Premios Thüringer Mett Hackepeter, Gekochtes Ei, Kaufland Geflügelmortadella, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Quark 40%, Salzkartoffeln. Abendessen: Kohlrabi, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: Magnum Yoghurt Fresh. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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