Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 71,95g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 248,52g.
Frühstück: Ananas, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Bim Tiramisu, Çay (Demlenmiş), Sütaş Ayran, Çiğ Köfte, Yeşil Çay, Hurma. Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Kefirli Yoğurt, Züber Çilekli ve Çikolatalı. mehr...
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konstantes Gewicht
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