Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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120,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 10,77g | Eiw: 13,31g | Kohlh: 83,17g.
Frühstück: Tarhana Çorbası. Mittagessen: Çiğ Köfte. Abendessen: Pişmiş Bamya. Snacks/Sonstiges: Nar. mehr...
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4617 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Power-Walking - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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çutatay's Gewichtsverlauf
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