Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 69,92g | Eiw: 187,49g | Kohlh: 177,86g.
Frühstück: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Grancereale Croccante con Riso, Banana, Gustibus Crema di Pistacchio, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Myprotein Omega 3, Weider Gourmet Oat Flour, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Mittagessen: Fior di Forno Pane Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno all'olio di Oliva. Abendessen: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Weider Gourmet Oat Flour, Anderson Prolyze. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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